ОППЛ
Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига
Крупнейшее сообщество психологов, психотерапевтов и консультантов

В заключение о методе ЗДЭГС

В данной методике сделана попытка связать многие планы восприятия, построив систему проводников по разным полям и уровням сознания. Автора заинтересовала системная функциональная роль таких актов, как информационное, символическое, кодирующее, вибрационное влияние звука, смысловая и функциональная роль движений, статических и динамических. Изучена и подтверждена практическими разработками роль дыхания в процессе формирования психических образов. Звуко-пластика предлагает много нового в системную психотерапевтическую модель саморегуляции. Новым является органическая сочетаемость многих элементов. Используются звукообразы, дыхательные, пластические эвритмические, биоэнергетические упражнения, статическая и циклическая двигательная гимнастика, мимико-артикуляционные упражнения, асаны йоги, растяжки, аутогенная тренировка, игровая психотерапия. Занятия характеризует цикличность, непрерывность, смена ритмов и режима нагрузок. Психологический процесс, организуемый психотерапевтом, включает создание творческой, эмоционально насыщенной атмосферы, при сосредоточении ума и тела на медитативном самосознания. Путем разгрузки регуляторных систем достигается физиологическая и мышечная релаксация тела. Необходимо ориентироваться на внутреннюю цель занятий, которые способствуют воспитанию метанавыков, развитию ответственности, укреплению эмоционально — волевой системы. Приобретаются навыки сосредоточения (успокоения ума) и расслабления. В этом состоянии (покоя и умиротворения) происходит эффективная саморегуляция всех систем, равномерно распределяются потоки жизненной энергии. Овладение саморегуляцией дает возможность структурирования личности, противодействия воспитанию конфликтности и дефицитарности. Организм выздоравливает и укрепляется. Занятия просты, безопасны, доступны практически человеку любого возраста и состояния. Более эффективны они при систематических и регулярных занятиях. При групповых занятиях необходимо помнить, что они должны ощущаться как психологически приятное событие ( открытие себя в мире). Дерективный стиль дает противоположный эффект и потому не приемлим. Занятия проводят психотерапевт, педагог-психолог. Отдельные элементы гимнастики вполне могут использовать подготовленный воспитатель детского сада или преподаватель лечебной физкультуры, человек, обладающий интуицией и светлым мироощущением.

Основные положения метода опубликованы в ряде сборников психотерапевтических Всероссийских конференций, на Международной конференции по нетрадиционным методам оздоровления, на Когрессе по свободному дыханию, где неоднолкратно сделаны сообщения (1995—2003 годы). Краткое сообщение о методе сделано в монографиях автора «Жизненный принцип организма», М.1995 г., «Душа гомеопатии», 2000г, «Гомеопатический психоанализ», 2002 г. Основы его кратко изложены в книге «Искусство творческого самосознания», 2003г. Прочитан ряд лекций перед специалистами и населением г.Москвы и Сочи.

Федеральным институтом промышленной собственности РФ 20. 06. 03г принято решение о выдаче государственного патента на избретение «Способа психо-физической тренировки с использованием звуков алфавита родной речи: Звуковой дыхательно-эвритмической гимнастики саморегуляции»