Основные психологические акценты методики

— Воспитание сознания духовной причастности миру живого, умения выразить душевное движение в физическом действии и персональном взаимодействии.

— Приобретение опыта постижения разных состояний (образов), пережитых в целостности чувств, ощущений, внутреннего и внешнего действия. Развитие разных каналов чувственного восприятия и формирование эмоциональной памяти.

— Обучение навыкам включения в творческий процесс, сосредоточенности при ненапряженном внимании, созерцательному чувству, ощущению психологически благоприятной атмосферы.

— Физическая проработка составных элементов базальной системы эмоциональной регуляции: позитивного мироощущения, чувства ритма, навыков экспансии и эмпатии (дерзания и одухотворенного взаимодействия, здоровой коммуникации).

— Помощь психотерапевта в самоидентификации, с тематической поляризацией энергии, в коррекции системы напряжений, отреагировании аффекта и снятии психологических блоков, в устранении негативных элементов жизненных программ.

— Формирование эмоционального интеллекта, способности выражать работу души движениями тела, обучение красоте жеста, формирование богатого интонациями голоса.

— Формирование навыков процессуального пластичного дыхания, использование его в разных жизненных ситуациях.

— Безусловная психологическая личностная поддержка становится базой для приобретения психологической зрелости.

Китайские мантры

Известны даосские и китайские звуковые системы и звуковибрационные методы гармонизации. По утверждению мудрецов Востока, в гласных звуках заключен секрет концентрации энергии, созвучной мировой вибрации, ритмам движения. Существуют системы, объясняющие связь звуков с энергетическими меридианами, первоэлементами, стихиями, эмоциями, видами энергии. Специфика овладения восточным искусством целительства требует длительного посвящения в ее философию. В ней есть некое растворение в природе, внимание к тонким сигналам своего тела и сверхчувственное ощущение Вселенной.

Звуковое целительство использовалось в стародавние времена. Наиболее эффективным средством самооздоровления является прослушивание прекрасной упоительной музыки. Но так же давно люди стремились объяснить для себя системы соответствия звуков определенным структурам организма. В звуковом целительстве существует несколько, совершенно неоднозначных, описаний связи звуков с системами и энергетическими меридианами. Например, в книге «Даосские целительные звуки» дан ряд таких трактовок.

Например, звук А — это огонь (сердце), его невидимые энергии. Но А — еще и металл (легкие). Звук О -это земля (поджелудочная железа, желудок) но еще и металл (легкие). Разными системами одни звуки относится как сердцу, так и к почкам и легким. Вероятно, это связано с тем, что рассматриваются разные стороны звука (тон и полутон).

В книге дается объяснение волновой природы звука и его лечебного действия. «Определенный звук, нота, обладая вибрацией, находит в организме накопления энергии, имеющей аналогичные вибрационные качества и погашает их, выравнивая энергетический баланс организма». Даосская система использует мантры, которые рекомендуется петь энергично, убежденно и ментально. Например, хи — фу — ми-йоу-и-му — на-йа-кау-тоу-мо-чи-роу. Поясняется главная мантра АУМ. А — связывает с бесконечностью, сопряжена с нижней частью тела (энергией кундалини?).У — равновесие с ритмами Вселенной, сопряжена с верхней частью тела и низом головы. М — сущность явлений, сопряжена с вибрацией мозга. Поющий мантру получает активный заряд по вертикали. Мантра АУМ дает концентрацию мысли, восприятие истины, очищает энергетическую ауру. Мантра Ом, сигнал личности, дает неуязвимость и защиту. Я обратила внимание на то обстоятельство, что в большинстве своем в звуковом целительстве народов Востока используются не отдельные звуки, а звукосочетания, мантры. Они адресуются к разным чакрам, энергетическим сплетениям.

Тем, кто знаком с этой системой, коротко напомню. Чакры располагаются сверху вниз, вдоль всего тела и имеют разное предназначение: небесный проход, связь со Вселенной; контроль над чувствами; творчество, коммуникация; центр любви; солнечное сплетение; половой центр сексуальной энергии; центр выживания. Наиболее известна работа с мантрами, сочетанием определенных звуков, активизирующих энергетические центра — чакры. Известны чакральные мантры: Онг, Ханг, Чанг, Ранг, Ванг, Ланг. Мантры выражают энергетическую сущность звуков. Европейские школы работы со звуками стали связывать их с принципами мироустройства.