Залялова Анна Владимировна

Практический психолог, магистр психологии, коуч, специалист по краткосрочной терапии, эмоционально-образной терапии, психоаналитической терапии, стратегической терапии, ДПДГ, эриксоновскому гипнозу для взрослых и по психодраматической терапии для детей и подростков. Действительный член, аккредитованный полимодальный супервизор и обучающий личный терапевт Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
Основатель и идеолог Пространства психологических решений «ЯОк» , Центра гармонии «МИР СЛОВА», журнала ПСИХОЛОГИЯ XXI ("ПСИХОЛОГИЯ. 21 ВЕК"), свидетельство о регистрации СМИ "ПИ № ФС 77 - 91132 от 18.03.2026"

О себе

Многие говорят обо мне, что я психолог с энтузиазмом, который не знает границ. Я же считаю, что я просто активный человек. Я генератор идей. По своему внутреннему устройству я очень структурный, ответственный и обязательный человек. Я аккуратна к деталям, уважаю правила, верна своему слову, исполнительна, надежна в отношениях и, если обстоятельства складываются так, что я не могу исполнить данные мной обязательства, я несу ответственность, предусмотренную нашим договором.

С 2017 года я погрузилась в психотерапевтические глубины. С 2020 года я помогаю людям находить себя, преодолевать трудности и строить счастливую жизнь. В своей частной практике я применяю интегративный подход, который сочетает различные методы краткосрочной психотерапии и психоаналитическое видение. В работе для меня в первую очередь важны психотерапевтические отношения. Основным принципом работы для меня является создание безопасного пространства для самораскрытия клиента. Мне важно, чтобы клиент чувствовал себя гармонично и экологично на встрече, мог говорить о любых своих чувствах, которые поднимаются у него, даже если они рождаются по отношению ко мне или к терапевтическому процессу. Поэтому я предпочитаю очную работу с клиентами в терапевтическом кабинете. Однако в условиях современной реальности принимаю и онлайн.

Я всегда рада новым знакомствам и надеюсь, что наше знакомство превратится во вдохновляющую коллаборацию, в которой может возникнуть много осознаний, трансформаций и принятия. Давайте строить счастливое и осознанное будущее вместе!

Направления частной практики

— Сложности в построении и поддержании отношений с партнером, детьми, близкими людьми, окружением
— Страхи, тревога и другие панические состояния
— Апатия, лень (прокрастинация), депрессивные состояния
— Самооценка, самоценность, уверенность в себе
— Проработка личного травматического опыта и освобождение от негативных переживаний с ним связанных
— Исследование своей профессиональной идентичности, определение направлений профессионального развития
— Поддержка в реализации поставленных перед собой целей, в т.ч. финансовых
— Сложности с пищевым поведением
— Различные психосоматические состояния
Для начинающих и практикующих психологов, коучей и других помогающих практиков провожу открытые и закрытые группы:
— Обучающей личной терапии
— Супервизии частной практики
— Практики под супервизией

Личная терапия и супервизия

С 2017 года в психотерапии мной пройдено более 200 часов личной терапии. Нахожусь в постоянной поддерживающей личной терапии на еженедельной основе.
С 2020 года в супервизии мной пройдено более 200 часов супервизии. Работаю в постоянно действующей закрытой супервизионной группе с количеством участников не более 6 человек, встречи 2 раза в месяц.

Методы и направления психотерапии

Психоанализ (классический).
Эмоционально-образная терапия.
Краткосрочная психотерапия.
Эриксоновский гипноз.
Стратегическая терапия (Народнэ, Вацлавик, etc.).
Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR).
Супервизия.
Обучающая личная терапия.

Формат работы

Формат работы: очно (г. Москва, м. ВДНХ) или онлайн (платофрма ZOOM)