Новолодская Кристина Сергеевна
Психолог, консультант. Специализация — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Действительный член ОППЛ.
Образование:
- Высшее образование: Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена (Санкт-Петербург), направление «Лингвистика. Преподаватель-психолог. Теория и методика преподавания иностранных языков и культур (английский, испанский)». Степень: бакалавр (2011—2017 гг.).
- Профессиональная переподготовка «Психолог-консультант», Московский институт психологии (НАНО МИП), 2024 г.
- Профессиональная переподготовка «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога», Национальная академия дополнительного профессионального образования (АНО ДПО НАДПО), 2026 г.
Сферы компетентности:
- Тревожные расстройства (навязчивые мысли, тревога, стресс, трудности с концентрацией и сном).
- Эмоциональное выгорание (у специалистов с высокими нагрузками и у родителей, испытывающих усталость от заботы о детях).
- Кризисы и поиск себя (потеря опоры, изменение ориентиров, вопросы смысла и ценностей).
- Отношения в семье (конфликты, напряжение, непонимание между партнёрами и поколениями).
- Поддержка мам (беременность, послеродовой период, кризис идентичности, чувство вины, восстановление ресурса).
Опыт и профессиональная практика:
- Индивидуальное консультирование — с 2020 г.
- Ведение психологических консультаций и сопровождения клиентов с опытом миграции и адаптации: 10 лет проживания в Испании позволили глубже понять темы поиска опоры, культурных различий, кризиса идентичности и возвращения к своим корням.
В своей работе опираюсь на принципы конфиденциальности, поддержки и индивидуального подхода. В терапии мы учимся по-новому смотреть на трудные ситуации, менять привычные реакции и возвращать себе энергию для жизни.
Контакты
Email:
Telegram: @CristinaNovoa
WhatsApp: +34 644 910 578
