Хованский Владимир Николаевич

г. Ростов-на-Дону

• Психолог. Сертифицированный экзистенциальный консультант.
• Действительный член общероссийской психотерапевтической лиги (ОППЛ).
• Член FETE (Европейской Ассоциации Экзистенциальной Терапии).

Образование:

• 2004-2009 г. окончил Нижегородский Государственный Университет им. Лобачевского по специальности «Психолог» (Обучался клиент-центрированной психотерапии на кафедре психологического консультирования).
• 2011 г. окончил дополнительное образование в Нижегородском Государственном Педагогическом Университете по специальности «Клиническая психология».
• С 2011 по 2021 г. прошел обучение экзистенциальному консультированию в Международном Институте Экзистенциального Консультирования.
• 2020 г. прошел 2-х недельную стажировку у доктора Алексейчика А.Е. в отделении пограничных расстройств Центра психического здоровья г. Вильнюс
• 2023 г. прошел обучение в Центре развития психодрамы семейной психологии по программе «Монодрама. Техники и приемы психодрамы в индивидуальном консультировании».
• 2024-2025 г. Обучение человекоцентрированной психотерапии в PCP Academy (академия человекоцентрированной психотерапии в США) у учеников и коллег Карла Роджерса — Антонио Монтейро Дос Сантоса и Уилла Стилвелла.

4 ситуации, в которых, обращаются ко мне:

1. Вам тяжело в отношениях с близким человеком и вы не знаете, что с этим делать;
2. Вы долго не можете принять решение, постоянно думаете о нем, но откладываете его;
3. Вы не чувствуете себя хозяином в своей жизни, вы не знаете чего вы хотите, вы пытаетесь сами найти свои желания, цели, свое место в жизни или призвание, но у вас не получается.
4. У вас претензии к себе и ваши отношения с собой далеки от дружеских, вы пытаетесь себя исправить, но еще больше вязнете в недовольстве собой и своей жизнью.

В процессе терапии клиенты могут обрести такие жизненные навыки, которые останутся на всю жизнь:

• Лучше определять что моё, а что не моё;
• Делать свой выбор;
• Отказывать;
• Вести честный диалог с самим собой и с другими;
• Просить и принимать помощь;
• Отдавать и отпускать;
• Признавать, проживать и выражать свои потребности и чувства;
• С интересом и сочувствием относиться к самому себе;
• Наблюдать свои мысли и чувства и не сливаться с ними полностью;
• Ладить с людьми, выстраивать взаимные уважительные отношения и вступать в близкие долгосрочные отношения:
• Заботиться о себе.

10 вопросов, которые могут интересовать вас перед тем, как обратиться ко мне:

1) Что значит экзистенциальный подход?

Есть распространенное мнение, о том, что главное в экзистенциальном подходе — это фокусировка на таких темах, как одиночество, свобода, смысл жизни, смерть. Но это не обязательно.

Экзистенция — это осуществление и проявление человека своим уникальным способом. Цель экзистенциальной терапии — помочь людям в развитии их способности отвечать требованиям жизни, приобрести умение жить так, чтобы жизненные задачи приносили радость и удовольствие вместо страха и желания спрятаться.

Главное, что экзистенциальный терапевт не придерживается никаких теорий личности, техник, схем и алгоритмов работы. Вы приходите с трудной жизненной ситуацией и исследуя ее, мы изучаем и ваш мир и то, как вы в нем живете. Так, постепенно расширяя взгляд, у вас появляется все больше свободы и мужества что-то изменить. Образно, моя работа похожа на сопровождение проводника-попутчика в горах.

Экзистенциальная терапия дает возможность клиенту развязать самые сложные узлы собственной жизни, обнаружить выход из жизненного тупика, принять важное решение.

2) Какова длительность работы?

Я работаю с клиентами примерно от 5 до 35 встреч. Точное количество зависит от:

• Мотивации клиента;
• Способности клиента брать на себя ответственность за свою жизнь;
• Степени сложности ситуации;
• Степени ясности сознания клиента и его контакта с самим собой.

3) Как устроен процесс работы?

Раз в неделю вы приходите ко мне на часовую консультацию, которая проходит в форме увлекательной и глубокой беседы о вас и вашей жизни. Ваша работа также продолжается и между нашими встречами: в качестве домашнего задания я задаю фильмы, литературу, размышления философов и психологов, различные статьи, задания по ведению дневника и написанию эссе на «больные» темы.

4) В чем заключается моя роль как консультанта?

• Слышать и чувствовать вас;
• Задавать вопросы, которые помогают прояснить, что происходит в вашей жизни;
• Подбирать домашние задания, которые направлены на расширение ваших представлений;
• Создать такие отношения с вами, в которых у вас появится возможность быть честнее с самим собой, найти правильные именно для вас ответы и осмелиться, что-то поменять в своей жизни.

5) Что нужно делать клиенту в процессе консультирования?

• Быть таким, какой вы есть, и постараться «не париться» о том, что нужно делать;
• Хотеть изменений;
• Вести дневник;
• Выполнять домашние задания между нашими встречами;
• Претворять в жизнь принятые в процессе консультирования решения;
• Самому платить за работу консультанта.

6) Насколько процесс работы с психологом болезненный?

В основном процесс консультирования увлекательный для клиента, а на каких-то этапах он может быть довольно болезненным, потому что душевная боль становится сильнее, когда на нее обращено внимание. С другой стороны, благодаря этому происходят изменения, и вы будете не одни — я буду сопровождать Вас на этом пути.

7) Есть ли гарантии, что психолог поможет Вам решить свои вопросы и вам точно станет лучше?

Такие гарантии может дать только шарлатан, поскольку результат в большей степени зависит от самого клиента, его мотивации, а так же его совместимости с психологом. Даже если психолог хороший профессионал, он все равно не может подойти всем клиентам.

8) Как клиенту понять, подходит ли вам психолог?

Обычно это становится понятно клиенту уже после первой встречи. Как? Просто вы почувствуете, что есть контакт и пошел какой-то положительный процесс.

9) Что такое терапевтический договор?

Это договоренность консультанта с клиентом о:

• Количестве консультаций;
• Результате консультирования, на который будет направлена работа;
• Стоимости консультаций;
• Месте и некоторых правилах взаимодействия.

Мои публикации

• Психотерапевтический контакт и его роль в терапии
• Иллюзии любви и близких отношений
• Психотерапия философией Мартина Бубера
• Терапия философией Мигеля Де Унамуно. Переживание и осознание собственной смертности и Желание переделать другого и себя
• Психотерапия философией Мартина Хайдеггера
• Моё самопознание в бессоннице

Контакты
Тел/ WhatsApp/Telegram +7 (950) 611-63-75