Практика Океан

Практика «Океан» путь к здоровью и равновесию.

Душевное равновесие и позитивный настрой положительно влияют на сопротивляемость организма как инфекциям, так и другим стрессовым ситуациям.

Сегодня многим из нас стало сложнее сохранять спокойствие в связи с пандемией коронаровируса, несущей коренные изменения привычного образа жизни.

Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига предлагает Вам реальную помощь в преодолении беспокойства и панических настроений.

Мы будем публиковать видео и текстовые материалы ведущих психотерапевтов ОППЛ для профилактики и укрепления Вашей устойчивости и здоровья в разных его аспектах!

Начнем с лекции профессора Виктора Викторовича Макарова о его авторской методике саморегуляции, переключения и сосредоточения «Океан»

youtu.be