Эриксоновская психотерапия — технология обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека необходимым для позитивных изменений и адаптивного разрешения имеющихся у него проблем. Её важнейшей составной частью является эриксоновский гипноз — гибкая, недирективная, косвенная и разрешительная модель наведения и использования транса, основанная на активном межличностном взаимодействии и сотрудничестве психотерапевта и клиента.
Метод носит краткосрочный, стратегический характер, т. е. психотерапевт определяет основные проблемы клиента, намечает цели психотерапии и предлагает оптимальные подходы для их достижения. Используется широкий арсенал психотерапевтических воздействий, которые чаще всего проводятся в гипнотическом трансе.