Меня зовут Виктория. Я клинический психолог, супервизор, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт. Помогаю понять себя, найти точки роста, справиться с внутренними барьерами и кризисами, изменить мышление и поведение, чтобы найти себя и жить полноценной жизнью, осознанно идти своим собственным путем. Действительный член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП) и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).
О моём подходе
В работе мне важно создать по-настоящему безопасное и бережное пространство, где вы сможете быть собой, и при этом опираться на научно обоснованные методы, которые действительно работают (и эффективность которых подтверждена исследованиями), работать вдумчиво и гибко.
Больше 15 лет занималась развитием талантов в IT компаниях, поэтому я хорошо понимаю специфику выгорания, корпоративную культуру и запросы людей из мира бизнеса и технологий. Сейчас, помимо частной практики, я работаю в онлайн-клинике и в программе корпоративной поддержки сотрудников, в том числе на кризисной линии, преподаю, участвую в социальных проектах (5+ лет практики, 3000+ сессий). За плечами у меня фундаментальное образование — очное дневное высшее психологическое (специалитет, 2008), переподготовка по клинической психологии в МГУ им. М.В. Ломоносова (2025) и повышение квалификации (4000+ часов).
С чем я помогаю
Я специализируюсь на работе с запросами, которые часто связаны с ощущением «тупика» или внутренней боли:
Тревога, панические атаки, выгорание, депрессия — когда кажется, что силы на исходе, а будущее пугает.
Жизненные и экзистенциальные кризисы, последствия травм — потеря смысла, сложные периоды, когда старые опоры рушатся.
Сложности с самореализацией — когда не понимаешь, чего хочешь, не можешь проявлять свои желания или выбрать свой путь.
Созависимость и деструктивные отношения — если отношения приносят боль, а выйти из привычного сценария не получается.Если вы чувствуете неудовлетворённость, тревогу или безысходность, не понимаете, чего хотите и куда двигаться дальше — давайте вместе искать опору, вносить ясность и начинать действовать.
Как мы будем работать
В своей практике я интегрирую несколько научно доказанных подходов, подбирая инструменты индивидуально под ваш запрос. Среди них методы когнитивно-поведенческой терапии (CBT, DBT, схема-терапия), EMDR, SFBT и арт-терапии.Я постоянно учусь и прохожу регулярную групповую и индивидуальную супервизию (200+ часов), интервизии, участвую в Балинтовской группе, чтобы гарантировать качество и безопасность своей работыЕсли вы чувствуете, что вам нужна поддержка, и мой профиль вам откликается — буду рада знакомству и совместной работе.
✔️ Сертификационный базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). В том числе КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие, КПТ депрессивных расстройств, КПТ зависимого поведения.
- Когнитивно-бихевиоральная психотерапия личностных расстройств, Московский институт психоанализа (МИП), Палин А.В.
— Сертификационный курс схематерапии по стандартам ISST, Высшая школа психологии ИП РАН, Касьяник П.М.
- Mastering Empathic Confrontation using Schema Therapy Deliberate Practic, St. Petersburg Schema Therapy Institute, ISST, Farrell J., Behary W.
- Интенсивная психотерапия травмы в схема-терапии STIP, Московский Институт Схема-терапии (МИСТ), ван Фресвайк М.
- Практика схема-терапии, Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии (МИР КПТ).
— Диалектическая поведенческая терапия (DBT). Прикладные навыки психолога и психотерапевта. СПБ ИДПО для психологов и психотерапевтов (СПБ ИДПО).
- Групповой тренинг навыков DBT по Марше Линехан (терапевтический).
— Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы. СПБ ИДПО.
- Терапия, сфокусированная на сострадании (базовый курс), Ассоциация Травма Терапевтов.
✔️ Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), Центр краткосрочной и системной терапии «Представь себе».
- Single Session Therapy workshop maximize the effectiveness of every single (and often unique) session, Cannistrà F.
✔️ Терапия травматического воспоминания. EMDR (протокол EMD) и FLASH-терапия, СПБ ИДПО.
- The four blinks version of FLASH training, Zimmerman T.
- Интеграция элементов EMDR в практику психологического консультирования, Центр ДПО «Метафора».
— ImTT Advanced Training Image Transformation Therapy & Basic training Course, The Image Transformation Institute, Robert Miller. Обучение протоколам: P/TRP Pain/Terror Release Protocol, The Feeling-State Image Protocol (Терапия поведенческих зависимостей), The Freedom Statement Protocol, Протокол самопрощения, Протокол мучительной боли одиночества.
✔️ Арт-терапевтические технологии в психотерапии, Институт психотерапии и клинической психологии (ИПиКП), а также Работа с травмой и кризисными состояниями в арт-терапии. Экзистенциальная арт-терапия. Арт-терапия в работе с глубинным бессознательным. Психотерапия созависимости или коррекция дисфункциональных отношений в арт-терапевтическом подходе.
- История искусства для психологов и психотерапевтов, Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского.
- Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт в индивидуальном и групповом формате, ЕВРАСО.
- Specialist in tale therapy & Tutor in tale therapy, European Psychological Centre «Et Septum».
✔️ Консультирование и работа с клиентами в психоаналитическом подходе, Институт психологии «Кайрос».
- Психоаналитическая диагностика, Институт психологии «Кайрос».
- Psychoanalytic diagnosis. Understanding personality structure in the clinical process, IAPP, McWilliams N.
- TFP: терапия, фокусированная на переносе, Академия интегральной психодинамической психотерапии.
✔️ Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях, МИР КПТ.
- Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР. СПБ ИДПО.
- Экстренная психологическая помощь. Система работы с острой шоковой травмой. Центр ДПО «Метафора».
✔️Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений. НИИДПО.
- Теория и практика семейной системной психотерапии. СПБ ИДПО.
- Детская психиатрия. Подростковая психология и психотерапия. Психосоматические и невротические расстройства в детском возрасте. СПБ ИДПО.
- Аддиктивные состояния и болезни зависимости в детском и подростковом возрасте. СПБ ИДПО.
✔️ Межмодальная Супервизия в четырехчастной парадигме, Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ).
- Проблема оценки динамики терапии в практике супервизора, ОППЛ.