Самедова Фрида Зиялы

Фрида Самедова — психолог-консультант, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Провожу индивидуальное психологическое консультирование взрослых, подростков и родителей.
В работе обращаю внимание не только на конкретную проблему, с которой приходит человек, но и на её причины, эмоциональные реакции, особенности мышления, поведения и отношений с окружающими. Помогаю клиенту лучше понимать себя, свои чувства и потребности, находить внутренние ресурсы и формировать более эффективные способы взаимодействия с собой и другими.
Основные направления работы: тревожность и эмоциональное напряжение, самооценка и неуверенность в себе, личностные кризисы и изменения, сложности в отношениях, эмоциональные трудности, проблемы общения, психологическая травма, детско-родительские отношения.
Отдельное направление моей профессиональной деятельности — работа с подростками и их родителями. Работаю с вопросами самооценки, мотивации, эмоционального состояния, трудностей общения, конфликтов в семье, адаптации, возрастных изменений и поиска подростком собственного пути.
В работе использую интегративный подход, опираясь преимущественно на методы когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии, а также применяю инструменты и техники, соответствующие запросу клиента.
Прошла профессиональную подготовку по программе Regression Therapy Training Program, включавшей теоретическое и практическое обучение.
Автор и разработчик психологических практикумов, тренингов и образовательных программ для подростков и родителей. Провожу авторские занятия, направленные на развитие эмоциональной грамотности, самопонимания, навыков общения и улучшение детско-родительских отношений.
В профессиональной работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, профессиональной этики, уважения к личности клиента и создания безопасного пространства для психологической работы.
Моя задача как специалиста — помочь человеку лучше понять себя, увидеть возможности для изменений и постепенно сформировать более устойчивую внутреннюю опору.