Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига
Крупнейшее сообщество психологов, психотерапевтов и консультантов
Бурняшев Михаил Геннадиевич, д.п.н., академик МАПН, автор психотерапевтического и консультационного направления «Системно-феноменологическая психотерапия и клиент-центрированные расстановки®». Генеральный директор ИКСР (Институт консультирования и системных семейных решений), г. Москва.
Системно-феноменологическая психотерапия и клиент-центрированные расстановки® (далее—СФП и КЦР) представляют собой метод краткосрочной психотерапии и психологической помощи, синтезирующий принципы системной семейной терапии, феноменологии, клиент-центрированности и ряда других подходов, направленный на выявление и разрешение глубинных личных и системных динамик (сценариев), оказывающих влияние на текущее психоэмоциональное и физическое состояние клиента.
Клиент-центрированные расстановки, как инструмент психотерапии и консультирования опираются на опыт развития таких сценических психотерапевтических техник, как семейная скульптура и семейная реконструкция (В. Сатир), классические семейные расстановки (Б. Хеллингер и Г. Вебер), расстановки внутренних образов (М. Бурняшев), краткосрочная аналитическая психодрама (Э. Эйдемиллер), системные семейные расстановки (Г. Вебер, Х. Бомон, Я. Шнайдер, А. Мар и др.), системные структурные расстановки (М. Варга фон Кибет, И. Шпаррер, З. Эссен, Г. Бакса), организационные расстановки (Г. Вебер) [1].
В отличие от классических семейных расстановок, клиент-центрированные расстановки имеют свою научную описательную модель, а также теоретическую, методологическую и практическую основу, делая акцент на внутренней работе клиента с образами, эмоциональными и телесными состояниями, а также жизненными сценариями.
Системно-феноменологическая психотерапия, опираясь на ключевые положения теории семейных систем, рассматривает человека как часть сложной динамической системы, где нарушение базовых законов (уравновешивания или баланса «давать-брать», принадлежности, иерархии и порядков) приводит к личностным и межличностным конфликтам. Метод использует феномен замещающего восприятия (безоценочного отражения) для выявления скрытых системных динамик (сценариев), позволяя через телесные ощущения и эмоциональные реакции участников диагностировать нарушения в семейной или организационной системах [7].
Учет трансгенерационной передачи опыта помогает работать с повторяющимися родовыми сценариями, травмами и неосознанными идентификациями. Интегральный подход к человеку через призму пяти-аспектного единства (тело, душа, ум, осознание, дух) обеспечивает целостность терапевтического воздействия, гармонизируя все уровни человеческого бытия [2].
Руководствуясь рядом принципов, таких как ориентация на клиента, ориентация на решение, ориентация на феномены восприятия, экологичности изменений и ряда других, системно-феноменологическая психотерапия создает уникальное терапевтическое пространство при работе с человеком, помогая сопроводить его на пути от проблемных состояний к желаемому для него состоянию или решению.
Важнейшим терапевтическим механизмом выступает ориентация на клиента и системно-феноменологическое исследование проявляющихся образов, позволяющее выйти на уровень глубинных, часто неосознаваемых ролей, сценариев и моделей поведения.
Психологические механизмы личностных изменений в системно-феноменологической психотерапии и клиент-центрированных расстановках. В основе терапевтического воздействияСФП и КЦР лежит комплекс взаимосвязанных психологических механизмов, обеспечивающих глубинные личностные изменения, которые могут приводить к изменениям в системах взаимоотношений клиентов.
Центральным механизмом выступает феноменологическое переживание системных взаимосвязей и сценариев, позволяющее клиенту выйти за рамки интеллектуального понимания проблемы. Этот процесс активирует глубинное системное восприятие и осознание — особого уровня психики, хранящего информацию о личных, семейных и родовых ролях, взаимосвязях, сценариях и неосознаваемых лояльностях.
Важнейшим преобразующим механизмом является возможность восприятия самого себя и своего окружения с позиции наблюдателя (мета-позиция), когда клиент в ходе клиент-центрированной расстановки получает возможность, как в зеркале или как на сцене увидеть и осознать собственную проблемную ситуацию внутри семьи и/или организации. Это дает возможность более трезво, четко и непредвзято переосмыслить проблемную ситуацию увидев для себя новые пути решения.
Механизмы проекции, парентификации, триангуляциии, идентификации и разотождествления позволяют клиенту не только увидеть и переосмыслить, но и освободиться от неосознаваемых переплетений, с системными чувствами, ролями и сценариями, что проявляется в уменьшении их бессознательного навязчивого повторения в жизни клиента.
Особую роль играет телесное перепроживание и осознавание как инструмент доступа и отражения бессознательных аспектов системной и родовой памяти. Телесные ощущения при этом подходе становятся «индикатором», сигнализируя о правильности или ошибочности выбранного решения через изменения мышечного тонуса, дыхания, появление комфортных или дискомфортных ощущений [9].
Механизм символического замещения позволяет безопасно работать с бессознательным материалом, представляя значимые фигуры в системах клиента не прямым, а косвенным образом проецируя их на заместителей (если работа проводится в группе), на якоря, предметы или работая в воображении клиента (если работа проводится индивидуально очно или онлайн). Эффект изменений усиливается за счет интеграции исключенных элементов системы(люди, а также их эмоциональные переживания), что приводит к восстановлению целостности внутреннего образа и уменьшению проблемных состояний у клиента.
При этом активируется механизм трансгенерационной передачи ресурсов, когда человек получает доступ к силе и опыту предыдущих поколений. Важное значение имеет ритуальный аспект расстановочной работы, способствующий более глубокому усвоению изменений. В клиент-центрированных расстановках он включает в себя ряд действий (поклоны, разрешающие фразы, ритуал возврата, разделение с ролью, ряд предков и др.), благодаря которым происходит глубокая внутренняя трансформация.
Механизм инсайтного озарения возникает при внезапном осознании клиентом системных взаимосвязей и сценариев, что часто сопровождается эмоциональным катарсисом. Одновременно включается когнитивное изменение, позволяющее по-новому интерпретировать проблемную ситуацию или текущее состояние. Ресурсирующий механизм проявляется в активации внутренних сил клиента при добавлении ресурсной фигуры и нахождении образа «хорошего решения» в расстановке. Важнейшим аспектом изменений является переформатирование эмоциональных переживаний, когда старые, дисфункциональные способы реагирования заменяются новыми, более адаптивными.
Завершающим этапом становится механизм интеграции нового опыта, когда произошедшие в терапевтическом пространстве изменения постепенно воплощаются в повседневной жизни. Это сопровождается перестройкой системы отношений в семье и/или организации, возникновением новых и адаптацией существующих социальных ролей. Для закрепления полученного опыта клиенту даются домашнее задания, которые необходимо выполнять.
Долговременный эффект обеспечивается механизмом системной саморегуляции, когда восстановленные порядки продолжают позитивно влиять на клиента и его окружение даже после окончания терапии.
Сочетание этих механизмов создает уникальную возможность для глубинных личностных изменений, затрагивающих не только сознательные установки, но и базовые, бессознательные уровни психической организации. Это отличает системно-феноменологическую психотерапию от многих других методов психотерапии, обеспечивая её высокую эффективность при работе с широким спектром психологических проблем.
Технологически процесс работы включает несколько ключевых этапов: формулирование актуального запроса клиента, диагностику системных переплетений через анализ истории, выявление нарушенных системных законов (баланса, принадлежности, иерархии, порядков) и движение в сторону решения посредством изменения позиции (образа) клиента и работы с разрешающими фразами в семейной или организационной системе.
Весь процесс СФП и КЦР разделен на 4 этапа, где каждый их них имеет свои подэтапы (шаги). Обозначим их.
Этап 1. Расстановочное интервью.
1.1. Установление контакта между системным терапевтом и клиентом.
1.2. Прояснение темы клиента.
1.3. Прояснение желаемого результата или решения.
1.4. Сбор системной информации и уточнение фактов.
1.5. Получение поручение на конкретную работу.
1.6. Оценка готовности клиента к работе и изменениям.
1.7. Оценка того, на что в процессе психотерапии ориентирован клиент: на проблему, на решение, или на что-то иное.
1.8. Поиск недостающих для решения ресурсов в системах клиента.
1.9. Принятие решения о проведении клиент-центрированной расстановки или обоснованном отказе клиенту в дальнейшей работе.
1.10. Выбор типа клиент-центрированной расстановки(открытая или скрытая).
1.11. Выбор формата клиент-центрированной расстановки — семейная, структурная, симптомная, профессионально-специальная, бизнес или смешанная.
1.12. Выбор расставляемой системы (семьи) — нынешняя, родительская, парная, родовая, внутренняя, тетралеммная, прикладная или смешанная.
1.13. Выбор элементов системы (необходимых фигур) для клиент-центрированной расстановки.
Первый этап позволяет получить обзор проблематики клиента и выяснить его ожидания относительно желаемого результата работы и при сборе информации о его системах сфокусироваться на самом необходимо важном. Оценить готовность клиента к работе и определить вмести с ним важные элементы его системы.
Этап 2. Клиент-центрированная расстановка первичного образа и сбор информации о системах клиента.
2.1. Выбор заместителей клиентом из группы наблюдателей.
2.2. Сам клиент расставляет свой проблемный образ или же желаемый образ решения при помощи заместителей в пространстве.
2.3. Раскрытие первичного образа и проявление через него скрытой, феноменологической информации через пространственно-образную, диалогическую (циркулярный опрос) и аутопоэтическую форму работы.
2.4. Формирование гипотез.
Правильно проведенный второй этап клиент-центрированной расстановки создает фундамент для всей дальнейшей работы, предоставляя ценный диагностический материал и намечая возможные направления движения в более глубокие бессознательные слои психики клиента.
Все наблюдения и гипотезы по возможности запоминаются системным терапевтом и используются им для последующего анализа и проверки в процессе дальнейшей работы с клиент-центрированной расстановкой.
Этап 3. Исследование систем клиента и поиск решения.
3.1. Обсуждение собранной информации с клиентом и проверка рабочих гипотез.
3.2. Тестовые перемещения и изменения позиций.
3.3. Снятие проекций, вывод из переплетений и идентификаций [2].
3.4. Использование системных ритуалов, которые нередко становятся ключевым элементом в завершении расстановочной работы и закреплении изменений [5].
3.5. Введение клиента в образ-решение.
Этот этап требует от терапевта глубокого уважения к клиенту и его системе, чуткости, терпения, нейтральности и глубокого понимания системных законов, так как истинное решение всегда рождается из самой системы клиента, а не конструируется искусственно извне. Полученные инсайты и новый образ отношений становятся основой для интеграции изменений в реальную жизнь клиента [6].
Этап 4. Завершение клиент-центрированной расстановки.
4.1. Процедураснятия ролей, способствует быстрому возвращению заместителей в их обычное состояние сознания [2].
4.2. Интеграция полученного опыта идомашнее задание.
Завершающая фаза создает ощущение целостности процесса изменений у клиента, активизирует морфогенез в его системе и позволяет ему выйти из терапевтического пространства с чувством завершенности и новыми ресурсами [4].
Базовые техники, используемые в системно-феноменологической психотерапии и клиент-центрированных расстановках. Арсенал используемых в СФПиКЦР психотерапевтических приемов и техник очень разнообразен — это экстернализация и интериоризация образов клиента; пространственно-образная, диалогическая и аутопоэтическая работа с расстановкой, констатирующие, нормализующие и разрешающие фразы; работа с первичными, вторичными и системными чувствами; изменение восприятия клиента через смену позиций активного участника происходящих процессов (актера) и наблюдателя за происходящими процессами (режиссера), а также осознания иррациональных паттернов, ролей, сценариев и моделей поведения и их возможная замена на желаемые. Перечислим основные из них:
Ввиду ограниченности статьи по объему подробное описание этапов и всех техник, используемых в СФПиКЦР, не представляется возможным, поэтому всем интересующихся методом рекомендовано обратиться к литературным источникам, представленным в конце текста [1-3].
Конечные цели воздействия в системно-феноменологической психотерапии и клиент-центрированных расстановках. ВСФП и КЦРконечной целью воздействия является достижение позитивных личностных и системных изменений, которые проявляются через осознание глубинных взаимосвязей во внутриличностной, семейной и/или организационной системе, осознание и принятие ранее отвергаемых аспектов реальности, и восстановление гармоничного взаимодействия с окружающим миром.
В результате терапевтического процесса клиент обретает способность видеть скрытые чувства, роли, динамики и сценарии, влияющие на его жизнь, интегрировать вытесненные эмоции, знать и осознанно использовать системные роли и сценарии из родового архива, что приводит к снижению внутреннего напряжения, большей целостности, достижению поставленных клиентом целей, свободе выбора и видению реальных ограничений собственной жизни.
Табл. 1. Уровни и особенности изменений в процессе терапевтической работы
|
Уровень изменений |
Вид изменений |
|
Телесные состояния |
— Снятие мышечных зажимов и психосоматических симптомов
|
|
Мышление |
— Трансформация когнитивных искажений (например, черно-белое мышление, катастрофизация)
|
|
Образы |
— Замена деструктивных образов на адекватные и ресурсные
|
|
Чувства и эмоции |
— Высвобождение подавленных эмоций и принятие собственных первичных чувств
|
|
Сценарии |
— Прерывание негативных родовых программ
|
|
Поведение |
— Изменение автоматических реакций
|
|
Роли |
— Выход из навязанных ролей (жертва, спасатель и др.)
|
|
Личность |
— Интеграция разрозненных аспектов личности
|
СФП и КЦРуспешно применяются для разрешения следующих проблем, включая: внутриличностные, межличностные, системные, организационные, и ряд других.
Внутриличностные
Внутриличностные конфликты — работа с интеграцией разнополярных частей личности, внутренними иррациональными убеждениями, установками, запретами.
Психосоматические расстройства и последствия травм — работа посредством обнаружения связи между симптомами и неразрешёнными личными семейными и родовыми динамиками.
Кризисы самоидентификации и экзистенциальные вопросы — разрешение внутренних конфликтов, связанных с профессиональным выбором, предназначением или духовными поисками.
Страхи и фобии— избавления от глубинных страхов, фобий, тревог, депрессивных состояний, обсессивно-компульсивных мыслей и моделей поведения, связанных с личной и семейной историей.
Межличностные
Детско-родительские отношения — работа с отвержением, эмоциональной отстраненностью, гиперопекой, триангуляцией, парентификацией, идентификацией, восстановление иерархии и прерванного движения любви.
Сиблинговые отношения — разрешение конфликтов, непониманий, противоречий между братьями и сёстрами, восстановление иерархии и гармоничного функционирования.
Партнёрские и супружеские конфликты — выявление скрытых лояльностей предыдущим отношениям, неосознанного повторения деструктивных родительских сценариев, отказ от них и замена их конструктивными. Выявление и последующее устранение дисбаланса в партнерской системе «брать-давать».
Межсистемные
Межпоколенческие конфликты и трансгенерационные травмы — выявление и трансформация деструктивные бессознательных паттернов, проявляющихся в семьях и передающиеся по роду, такие как повторяющиеся сценарии разводы, финансовые неудачи, преждевременные смерти и др.
Организационные
Разрешение конфликтов в коллективах — выявление скрытых структурных дисбалансов, работа с организационными кризисами — например, при слияниях компаний или смене руководства.
Преодоление организационных кризисов — адаптация к смене руководства (передача власти, принятие нового лидера), интеграция команд при слияниях и поглощениях компаний, разрешение кризисов, связанных с реструктуризацией или сокращениями
Поддержка принятия управленческих решений — моделирование различных сценариев развития ситуации, оценка скрытых рисков и потенциальных «слепых пятен», проверка устойчивости организационной структуры к изменениям.
Оптимизация бизнес-процессов — выявление системных причин сбоев в рабочих процессах, диагностика узких мест в цепочках взаимодействия, повышение эффективности командной работы.
Взаключении следует отметить, чтоСФП и КЦРобеспечивают безопасное пространство для самоисследования и трансформации, где системный терапевт, исследуя феномены из систем клиента и сравнивая их с фактами, помогает клиенту выявить и изменить образы, состояния и ограничивающие убеждения, мешающие жить в согласии с собой и окружающим миром.
В процессе работы происходит переосмысление опыта, восстановление утраченных связей с ресурсными состояниями и принятие жизни во всей её полноте, что ведет к усилению самоценности и способности к здоровой самореализации.
В итоге человек не только разрешает актуальные конфликты, но и развивает навык осознанного присутствия, учится доверять потоку жизни и находить опору внутри себя, что становится основой для устойчивых позитивных изменений в долгосрочной перспективе.
