И. Лазебникова - Праздник

Рубрика «Опыты души»

Цикл заметок Инны Лазебниковой

Праздник

Инна Лазебникова,
психолог, г. Москва
Действительный член ОППЛ,
член Национальной СРО «Союз психотерапевтов и психологов»
Instagram @innal_75

«Праздник, праздник каждый день!», — многие используют эту поговорку довольно часто, акцентируя внимание на праздности кого-либо. Возможно, в этом выражена радость, возможно — чувство зависти. Но суть данного выражения заключается именно в праздновании. Предлагаю разобраться в таком привычном нам понятии, как «праздник».

Согласно данным «Википедии»: Праздник — отрезок времени, выделенный в календаре в честь чего-либо или кого-либо, имеющий сакральное (небытовое, мифическое) значение и связанный с культурной или религиозной традицией.

Слово также употребляется в иных, схожих по смыслу, значениях:

• официальный день отдыха, установленный в связи с календарным событием, противоположность будням;
• массовые развлекательные мероприятия, весёлое препровождение свободного времени;
• день какого-либо радостного события;
• общее состояние душевного подъёма (обычно в словосочетаниях: «праздник жизни» и т. п.).

Но, как вы понимание, в заметке не имеет смысл подробно описывать данные из интернета, тем более если это заметка психологическая. Так вот, с психологической точки зрения, любое событие, происходящее в жизни индивида, рассматривается через призму его эмоционального реагирования: т.е. как то или иное событие повлияло на психическое состояние человека. Чем сильнее эмоция (как положительная, так и отрицательная), тем сильнее запоминается событие. Мы сейчас не будем останавливаться на трагических испытаниях, вызывающих в последствии ПТСР и прочие расстройства, где одним из защитный механизмов является вытеснение, т.е. забывание — тема заметки все же праздник… Там, где есть эмоция — там есть привязка, эмоционально-психологическая. С количественным повторением она переходит в условный рефлекс. Ну, например, всем известный «Новый Год»: у большинства людей одно это выражение уже вызывает улыбку. Визуально в памяти всплывают цветные гирлянды, елки всех вариантов, подарки, улыбки, оливье… Этот взаимосвязанный психо-эмоционально-визуально-когнитивный ряд и называется привязкой.

А если посмотреть чуть глубже? Можно не ограничиваться какими-то датами календаря, не ждать наступления какого-либо события, а выработать привычку, тот же самый условный рефлекс, только уже осознанно, по взрослому, по зрелому; праздновать то, что есть — каждый день; каждый рассвет за окном; каждый вкусный ужин, приготовленный вместе с любимым человеком; свежайший запах леса или вкуснейший аромат чашки кофе; ночное звездное небо; улыбку близкого; виляющий хвост любимой собаки; просто Жизнь! Не будьте зависимыми от кого-то и от чего-то. Будьте свободны в праве создания празднования того и тогда, когда вы сами этого пожелаете. Ведь эмоциональная привязка — это ваш выбор!

Будьте счастливы, береги друг друга!