О вкусной и здоровой жизни. Заметки участницы Крымского конгресса и декадника 2015.

Рубрика «О вкусной и здоровой жизни»

Первый крымский декадник и второй международный конгресс

«Реальность и перспективы психотерапии, практической психологии и психологического консультирования в условиях кризиса»

Заметки участницы

Татьяна Быкова, врач-психотерапевт, г. Смоленск

Около 300 психотерапевтов, психологов, психоаналитиков с удовольствием отправились на декадник именно в Крым. Многие хотели своими глазами увидеть сложившуюся на полуострове ситуацию и составить о ней собственное мнение, поэтому настроение декадника в Крыму было пронизано поисками ответов на эти вопросы. Наверное, все участники смогли увидеть нюансы, подтверждающие их карты реальности, иногда не совпадавшие с впечатлениями других. Среди жителей Крыма согласие также было не совсем полным. Я же с удовольствием прочувствовала открытость и доброту жителей Крыма. Многие говорили мне о нескрываемой радости возвращения в Россию. Мне удалось испытать гордость за тех, кто не зря, не в пустую в прошлые годы и века проливал кровь за эти земли. И они сегодняшние крымчане радовали нас «Парадом тюльпанов» в Никитском ботаническом саду, ухоженным зоопарком, огромными парками с чистыми прогулочными дорожками, пышным цветением кустов, деревьев, голубизной солнечного неба и синевой моря. Севастополем и Херсонесом, Ялтинским историческим музеем с уникальными археологическими артефактами 3 -5 веков до н. э., с византийским золотом, уникальными экспонатами времен древнего Рима и Средневековья.

Но декадник всё равно захлестнул нас своим рабочим темпом и деловым ритмом. Не смотря на пронизывающий холод в каменном здании санатория, находящегося под самой горой Ай — Петри, мы с 9 до 22 часов мужественно и заинтересованно вникали в занятия и слушали доклады. Многие участники продолжали занятия в ночных марафонах, кострах дружбы, посетили Бал психотерапевтов. Среди нас были студенты Симферопольских, Ялтинских вузов, психологи и психотерапевты Крыма. Некоторые из них ежедневно совершали часовые переезды туда и обратно, чтобы посетить декадник. Лекторы и выступающие отличались необыкновенной целеустремлённостью, увлечённостью своими разработками. Слушатели поражали упорством и умением концентрироваться на главном, игнорируя неудобства быта. В этом

Конгресс и декадник были рассчитаны на 8 дней и включали 85 мероприятий: пленарные заседания, большие группы, лекции, мастер — классы, секции, семинары, тренинги. Посетить все события не представлялось возможным и, несмотря на популярность психоаналитических секций, неизменно собиравших самое большое количество слушателей, пришлось отказываться от участия в них.

Как психотерапевт, работающий около 10 лет с «детьми с ограниченными возможностями» и заинтересованный в уменьшении количества «особых» детей, я сосредоточила своё внимание на секции «Перинатальной психологии», возглавляемой профессором Филипповой Галиной Григорьевной. Большинство тяжёлых болезней, ведущих к инвалидности, возникают в первые недели жизни новорождённого, в процессе осложнённого течения родов или беременности. Число детей, имеющих серьёзные нарушения здоровья, неуклонно растёт в последние годы. Во многом это связано с улучшением реанимационного лечения детей в периоде новорожденности, позволившего выхаживать и глубоко недоношенных и детей с экстремально низкой массой тела при рождении — от 500 граммов. Напомню, что условно здоровый новорождённый имеет вес при рождении в среднем 3500 граммов. Выхаживают младенцев с экстремально низкой массой только в нескольких странах мира, Турция и Россия — в их числе. Частота преждевременных родов в России — 5-9%. Из них До 11,3% от этого количества приходится на рождение глубоко недоношенных. Ежедневные затраты на лечение таких детей составляют около 22 тыс. рублей, и дети находятся в отделениях реанимации по несколько месяцев. Около 29% недоношенных детей, родившихся с массой тела 500 граммов, на 1-2 году жизни уже имеют статус инвалидности: 29% — по причине ДЦП, 47% — по бронхолёгочным заболеваниям, 35% — из-за патологии зрения, задержки психо-речевого развития. Исследования кафедры неврологии Смоленского медицинского университета подтверждают увеличение частоты рождения глубоко недоношенных детей на 25,5% за последние 4 года. Наши психологические наблюдения оказались созвучными наблюдениям Глебовой Евгении (доклад «Трансформационные технологии арт-терапии в бесплодных парах и сопровождении родов»), выявляющим до 45% процентов беременных с низким уровнем тревоги, что свидетельствует о недостаточной осведомлённости родителей о предстоящем будущем, нарушении формирования материнской доминанты, образа матери, образа будущего ребёнка, неготовности к естественным родам. До 60% беременных имели высокий уровень личностной тревоги, 45% — высокий уровень реактивной тревоги, которые способствуют запуску гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы стресса, и, следовательно, нарушают течение беременности и родов, негативно влияют на здоровье ребёнка. Большую роль в поддержании тревожного настроя беременных играет расширение сведений о больных детях в средствах массовой информации, появившихся в последние годы в связи с продвижением программы инклюзии инвалидов в обычную детсадовскую и школьную среду. Благодаря ей произошёл перекос информации о соотношении здоровых и больных детей. В программах телевидения, в печати превалируют сообщения о детях-инвалидах, которые создают образ нездорового ребёнка как наиболее вероятный. Наряду с этим, отмечается рост числа бесплодных браков, чему способствуют гражданские и «пробные» браки. С другой стороны, бескомпромиссная верность партнёру затрудняет и ограничивает возможности даже искусственного, экстракорпорального оплодотворения. На многие перечисленные процессы мы можем влиять психотерапевтически: роль психологов и психотерапевтов в вопросах демографии, снижения числа лиц, находящихся на обеспечении государства может быть значительной. И мы можем внести свой вклад в процветание государства… Вернее, уже вносим.

О том, как снизить количество незрелых людей, людей с низким уровнем ответственности, мы говорили на секции генеративной психотерапии, которую вёл Силенок Пётр Фёдорович. Его авторский метод помощи клинически здоровым людям, оказавшимся в проблемной «тестовой ситуации» с дефицитом порождающего генеративного разума, помогает «катапультировать» человека из этого состояния расширением сознания. Все техники терапии направлены на расширение объёма и направлений знаний, а не на лечение. Освоение методики генеративной терапии помогает рассматривать трудную ситуацию наоборот, — как перспективную, в которой возможен выбор, возможно повышение личностной компетентности, аутентичности. Мы можем оптимально включаться в ситуацию, проявляя спонтанность, чувство хозяина, и ориентируясь на высокие стандарты жизни. Мы можем научиться разумному думанию, со стремлением к пониманию, а не к поиску правды, овладеть умением понимать значения, а не знаки, ценить ценности процесса. «Дискурсивная компетентность человека» и креативный дискурс как одна из форм организации психоэкологического пространства исследовались Голубевым Василием Георгиевичем и сочетались с умением генеративно описывать процесс и результаты лингвистическими качественными метапрограммами. Эти мыслительные выкладки уравновешивали исследования Инны Наталухи по кинезотерапии, показавшие необходимость поддержания здоровой телесности, как неотъемлемой составляющей личности.

Мастерская «Психосоматической медицины» Зуйковой Надежды Леонидовны и Петровой Натальи Борисовны подтвердили необходимость заботы и физическом теле. Простые методики ненавязчиво могут помочь сохранять здоровье через поддержание энергетики, правильной осанки.

Тренинг Виктора Викторовича Макарова «Деньги и вся наша жизнь» прошёл с полным вовлечением присутствующих в совсем иной мир бытия. Мы узнали, что значат Деньги в нашей жизни и в жизни других. Ощутили на себе их катализирующий, энергетический эффект измерения успешности и власти человека. Мы поучились ментальной экономии для сохранения себя. Мы узнали других и себя гораздо лучше. После завершения, тренинг обсуждался и анализировался участниками ещё несколько дней.

Хочется отметить мастер — класс Игумнова Сергея Александровича «Профилактика суицидов». Данная тема очень актуальна, — несмотря на прилагаемые усилия, процент завершённых суицидов остаётся стабильно высоким, а незаконченные суициды встречаются на психотерапевтическом приёме и того чаще. Лекции Сергея Александровича всегда проникнуты «духом клиницизма», академизма, богаты подбором сравнений с мировыми исследованиями. Благодаря юмору, тема не оставила тягостного чувства и вписалась в «курортный» декадник, некотором посчастливилось познакомиться и пообщаться с коллегами из разных городов и регионов и пропитаться их вниманием и теплотой, поучиться у них целеустремлённости и собранности, — особенно у моей соседки по номеру Ирина Владимировны Дурмановой. При прощании с участниками декадника не возникло тягостного чувства — мы все надеемся встретиться опять… В Крыму?