Меня зовут Марина. Я психолог-консультант, преподаватель психологии, арт-терапевт, Медицинский психолог, имеющий дополнительную подготовку, владеющего методом ДПДГ (EMDR),владеющий методами работы со взрослыми, с детьми и подростками.
В своей работе я сочетаю бережное отношение к человеку с практическими инструментами, которые помогают лучше понять себя, справиться с трудностями и постепенно изменить качество своей жизни.
Я работаю в интегративном подходе, использую арт-терапию, образные и проективные техники, а также метод EMDR-терапии. Мне важно не только поддержать человека в трудный период, но и помочь ему увидеть свои внутренние ресурсы, лучше понять себя и найти новые способы справляться с жизненными вызовами. Поэтому в работе я часто использую домашние задания и практики, которые помогают продолжать изменения между консультациями.
Ко мне можно обратиться с широком спектром психологических запросов,, связанных с переработкой травматического опыта, эмоциональных состояний и негативных убеждений, а так же с чувством вины, горем,, с тревогой, паническими атаками, подавленным настроением;, эмоциональным напряжением; внутренней усталостью и признаками выгорания;, с трудностями в отношениях; в периоды жизненных кризисов и потери опоры; с ощущением растерянности и непониманием, куда двигаться дальше; с желанием лучше понять себя, свои чувства, потребности и жизненный путь,.
В работе для меня важны бережность, уважение к темпу человека и атмосфера, в которой можно постепенно быть собой — без страха осуждения или давления. Я верю, что даже самые сложные периоды жизни можно прожить бережно к себе — без надрыва, с постепенным возвращением к внутренней опоре и ощущению полноты жизни.
Опыт работы медицинским психологом, психологом консультантом, нейропсихологом, арт - терапевтом помогают мне видеть человека целостно и учитывать взаимосвязь эмоционального и физического состояния.
Я верю, что обратиться за помощью — значит найти смелость не оставаться один на один со своими трудностями. Иногда именно этот шаг становится началом важных изменений.