Психолог-консультант, специалист по психологической стороне матресценции. Автор просветительского проекта «Эмоциональная цена материнства».
В своей работе обращаюсь к психологическим изменениям, которые происходят с женщиной в процессе становления матерью: изменению идентичности, эмоционального состояния, отношения к себе и своей жизни, появлению новых внутренних конфликтов и переживаний.
Матресценция — период глубокой психологической трансформации, связанный с материнством. Она может сопровождаться ощущением, что женщина перестала узнавать себя, постоянной усталостью, чувством вины, раздражением, тревогой, потерей привычного ощущения себя и трудностями с возвращением к собственной жизни за пределами материнства.
Я помогаю женщинам лучше понимать происходящее с ними, замечать связь между эмоциональным состоянием, изменениями идентичности и жизненными обстоятельствами, находить собственные способы справляться с нагрузкой и постепенно выстраивать более устойчивые отношения с собой и своей жизнью.
Имею профессиональный опыт в педагогике, методической разработке образовательных программ и онлайн-обучении. В 2017 году в образовательной компании Advance создала и вела онлайн-курс по детской мотивации в качестве методиста и спикера, отвечая за структуру программы, содержание и подачу материала.
В психологической работе соединяю консультативный подход, системное мышление и опыт работы с образовательными и развивающими программами. Для меня важно не только помочь человеку разобраться в своих переживаниях, но и увидеть их в контексте всей жизненной ситуации.
Отдельное направление моей профессиональной и просветительской работы — изучение психологической стороны матресценции и эмоциональной цены материнства.