Рефрейминг

image
5.04.2026
234
Китайский рефрейминг, или о пользе классификаций

Китайский жанр литературы цзацзуань представляет собой уникальный инструмент психотерапии, основанный на феномене рефрейминга — изменении референтных рамок и переосмыслении жизненных ситуаций

Рефрейминг - психологический термин, обозначающий метод изменения восприятия ситуации через её переоценку и смену «рамки» интерпретации. Он основан на идее, что любое событие может быть рассмотрено с разных точек зрения и получить новое значение. Материалы по тегу включают описание техник рефрейминга, его разновидностей, примеров применения в психотерапии, коучинге и повседневной коммуникации.