Рефлексия - процесс осмысления человеком собственных мыслей, действий, переживаний и опыта, а также их причин и последствий. В психологии рефлексия рассматривается как важный механизм самопонимания, саморегуляции и личностного развития. Она позволяет анализировать собственное поведение, эмоциональные реакции и принимать более осознанные решения.
В материалах по тегу раскрываются виды рефлексии, её роль в психотерапии, обучении и профессиональной деятельности.