Обухова Наталья Сергеевна

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я клинический психолог и автор книг "Снять маску с психопата и не проиграть нарциссу – игра в червонного туза", "Психологический интерактив – психотерапевтическое пособие", "Блеф – глубокий психологизм".

В своей работе я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), гештальт-подход, транзактный анализ.

Моя интеграция трех направлений:
Гештальт-подход — это про контакт. Мы не просто говорим о проблеме. Я помогаю вам не рассказывать о злости, а прожить ее экологично. Не рассуждать о боли, а выплакать ее и увидеть, что за ней стоит. Это возвращает вам чувствительность и целостность.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — это про инструменты. Это «скорая помощь» для вашего мозга. Когда мы убрали остроту чувств, нам нужно перезагрузить мышление. Те мысли-тараканы, которые крутятся в голове («я никому не нужен», «все плохо», «я не справлюсь») — мы их ловим, разбираем и заменяем на адекватные. Это дает опору здесь и сейчас.
Кризисная психология — это про опору в шторм. Когда ситуация происходит прямо сейчас (измена, смерть, увольнение, горе), я работаю как спасатель. Моя задача не дать вам утонуть, помочь не совершить фатальных ошибок и стабилизировать состояние за первые же встречи.
В результате вы получаете глубокое исцеление души, и конкретные навыки, чтобы больше не попадать в эти ловушки.