Дипломированный психолог, дипломированный специалист в телесно-ориентированном подходе в психологии.
Высшее образование, диплом государственного образца:
НОУВПО "Институт управления и права", диплом: 24 К №02282,
Решением Государственной аттестационной комиссии от 21 января 2012 года
присуждена квалификация: Психолог. Преподаватель психологии по специальности "Психология" г. Москва
Международный институт практической психологии и психотерапии "Интеграция", "Телесно-ориентированный подход в психологии" 2027 год г. Санкт-Петербург.
Действительный член ОППЛ («Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига» с 2025 года.
С чем я работаю в консультировании:
1. Телесные симптомы и напряжение
Хронические боли в спине, шее, плечах без явных медицинских причин
Ощущение «зажатости», скованности в теле
Головные боли напряжения
Поверхностное или прерывистое дыхание
«Ком в горле», сжатие в груди
2. Эмоциональные состояния
Тревога, которая не уходит даже в спокойной обстановке
Подавленность, апатия, потеря интереса к жизни
Вспышки раздражения или гнева, которые сложно контролировать
Ощущение «эмоционального груза», тяжести внутри
Неспособность распознавать и называть свои чувства (алекситимия)
3. Психосоматические проявления
Обострения хронических заболеваний на фоне стресса
Нарушения сна (бессонница, кошмары, поверхностный сон)
Панические атаки
Нарушения пищевого поведения (заедание стресса)
Синдром хронической усталости
4. Отношения и границы
Сложности в близких отношениях (партнёрских, детско-родительских)
Чувство одиночества при наличии людей рядом
Размытые или отсутствующие личные границы (сложно сказать «нет»)
Страх близости или наоборот — страх одиночества
Повторяющиеся конфликты по одной и той же схеме
5. Внутренние конфликты и самоощущение
Потеря контакта с собой («я не знаю, чего хочу на самом деле»)
Самообесценивание, чувство «я недостаточно хороша»
Перфекционизм и страх ошибки
Чувство вины или стыда, которое не отпускает
Ощущение «жизни не своей», желание перемен без понимания, куда двигаться
6. Выход из кризисных состояний
Переживание потери или утраты (смерть близкого, развод, разрыв)
Эмоциональное выгорание
Жизненные тупики, когда «всё есть, а радости нет»
Сложный выбор между несколькими важными путями
Страх перед будущим и неопределённостью
7. Работа с прошлым и травматическим опытом
Последствия психологических травм (в том числе детских)
Паттерны поведения, которые «пришли из детства»
Нерешённые детско-родительские отношения, влияющие на взрослую жизнь
Фиксация на прошлых обидах и неотреагированных чувствах
НОУВПО "Институт управления и права", диплом: 24 К №02282,
Решением Государственной аттестационной комиссии от 21 января 2012 года
присуждена квалификация: Психолог. Преподаватель психологии по специальности "Психология" г. Москва
Международный институт практической психологии и психотерапии "Интеграция", "Телесно-ориентированный подход в психологии" 2027 год г. Санкт-Петербург.
Действительный член ОППЛ («Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига» с 2025 года.