Работаю с русскоязычными клиентами по всему миру в формате онлайн-консультирования. Веду взрослых и старших подростков. Основной формат — индивидуальная терапия.
Подход: сочетание эмпатии и структурированности. Работа строится по ясной логике: от первичной диагностики и формулирования запроса — к восстановлению контроля, развитию устойчивости и закреплению изменений. Ориентир — не длительные неструктурированные беседы, а понятные этапы, практические интервенции и отслеживание динамики. Отдельный фокус — стыд, вина, эмоциональное одиночество, формирование самоподдержки и конструктивных выборов.
В работе со мной вы получаете:
- безопасное, неоценивающее пространство и полную конфиденциальность;
- прозрачную логику процесса: объяснение причин, механизмов поддержания симптомов и практических шагов;
- прикладные инструменты для повседневной жизни и проработку глубинных факторов.
Специализация: взрослые дети алкоголиков (ВДА), внуки алкоголиков, опыт взросления в дисфункциональных семьях; интенсивные эмоциональные состояния и нарушения эмоциональной регуляции (тревога, страх, стресс, стыд, вина, вспышки злости, опустошенность, одиночество, отверженность, эмоциональная лабильность), а также сниженная/отсутствующая эмоциональная чувствительность; апатия, тревожные, депрессивные и другие эмоциональные расстройства; кризисные периоды, травмирующие события, сложные жизненные ситуации; идентичность и самоопределение: поиск себя, профессиональная траектория, самооценка и самоценность.
Методы и направления работы:
гештальт-терапия
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
телесно-ориентированная терапия
кризисная терапия
арт-терапия
гипнотерапия
кинотерапия
Мое базовое образование получено в Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы (2015–2019) по специальности «Психолог. Практика психологической помощи» с квалификацией психолог. Это фундамент, на который опирается моя практическая работа: диагностика, консультирование и выстраивание терапевтического процесса.
Далее я последовательно углубляла квалификацию в клиническом и психотерапевтическом направлении. В 2024 году прошла профессиональную переподготовку в Национальном университете современных технологий по программе «Клиническая психология» (1200 часов) с присвоением профиля деятельности клинический психолог.
Отдельное направление моей подготовки — методы глубинной работы и гипнотерапии. В 2025 году окончила программу «Регрессивный гипноз» в Научном центре профессионального образования (2000 часов). Также проходила обучение и практическую специализацию по методу регрессий Юлии Судак (BrainBild): от вводного модуля до уровней базовой, продвинутой подготовки и программы «наставник-регрессолог» (2023), а также курс «Регрессивный гипноз: новый взгляд» (2024) и модуль по психосоматике.
Психотерапевтическую базу в модальности гештальт я усиливаю через отдельную программу: в 2026 году — «Гештальт-терапия» (Национальный университет современных технологий, 520 часов), что расширяет мои возможности в работе с эмоциональной регуляцией, отношениями и кризисными состояниями.
Значимый пласт моего образования связан с арт-терапией: в 2023 году завершила две объемные программы по современной практической арт-терапии (Институт практической психологии и психологического консультирования, 250 часов) и «Профессия арт-терапевт» (Школа А.И. Копытина, 250 часов), а также дополнительную подготовку по техникам арт-терапии и работе с МАК. В 2023 году получила статус ассоциированного члена национальной ассоциации, развивающей арт-терапевтическую науку и практику.
Регулярно повышаю квалификацию в прикладных областях, которые напрямую поддерживают клиническую практику: КПТ, кризисная и травматерапия (ПТСР/кПТСР), психологическая помощь в экстренных ситуациях, семейная тематика и отношения, интернет-консультирование, а также участие в профессиональных конференциях и супервизионных форматах (включая подготовку по балинтовской работе).