Знаю, что чтобы прийти к психологу, порой нужно нарушить три пункта:
- не говори
- не доверяй
- не чувствуй
Чтобы:
- заговорить о том, о чем молчали всю жизнь
- довериться чужому человеку
- позволить себе чувствовать
И тут может включиться неловкость или стыд.
А стыд - штука коварная: он умеет мимикрировать под здравый смысл, перфекционизм или даже «объективную оценку реальности».
Стыд требует спрятаться, стать невидимым, не продолжать, остановиться, не делать, не просить. Ничего не менять. Ну, выживали же как-то, верно?
Именно поэтому так страшно сделать первый шаг.
И именно поэтому он так важен.
- Коучинг ICF PCC, (CoachingUP University, Великобритания), 2023
- Переподготовка на практического психолога, (Междисциплинарный Учебно-Исследовательский Центр, факультет практической психологии, психотерапии и социальной работы), 2024
- Бизнес-психология (корпоративный психолог) — МИП (в процессе)
- Экспоненциальный коучинг Канадской Академии Экспоненциального коучинга Михаила Саидова, 2023
- Wingwave — коучинг, на основе EMDR (Повышение квалификации, Ассоциация Бизнес Мастерства). Работа с глубинными убеждениями и установками, 2023
- imTT — терапия. (Роберт Миллер (США), Ассоциация EMDR Казахстан) Эмоциональная работа с чувством вины, стыда, ужаса, страха, одиночества, потери, негативных убеждений о себе или мире. 2023
- МАК-карты (Метафорические ассоциативные карты), 2023
- Арт-техники, арт-терапия, 2024
- EMDR-терапия — 2025 (Марк Никерсон (США) Ассоциация EMDR Казахстан)
- Логотерапия и экзистенциальный анализ - МИП, 2026
- Кризисное консультирование, 2025
- Базовое психологическое образование, бакалавриат (МИП)
- Повышение квалификации: Консультирование людей с ВИЧ - 2025