В своей работе я опираюсь на принцип "здорового эгоизма": умения выстраивать границы, опираться на себя и создавать зрелые, уважительные отношения.
Я практикую интегративную психодинамическую терапию. Это значит, что мы не просто ищем причины в прошлом, а изучаем, как старые паттерны влияют на вашу жизнь "здесь и сейчас", и как их экологично изменить.
Мои ключевые специализации:
• Экзистенциальные кризисы и поиск смыслов;
• Сепарация и выстраивание личных границ;
• Работа с созависимыми отношениями;
• Психология молодого взрослого возраста (18–28 лет) и периоды жизненной "перезагрузки" (30–45 лет);
• Групповая психотерапия для взрослых и подростков.
Отдельное и важное направление моей деятельности — поддержка профессионального сообщества. Я веду балинтовские группы для психологов, так как убеждена: качественная помощь клиенту невозможна без регулярной профессиональной рефлексии и честного разбора случаев.
Помимо онлайн-консультаций (работаю из Москвы с клиентами из любой точки мира на русском языке), я развиваю офлайн-проект в Москве — "Клуб неидеальных родителей". Это пространство на стыке профессиональной психологии и живого человеческого общения, где мы снимаем с себя груз родительского перфекционизма.
В работе я ценю честность, теплоту и отсутствие излишней академичности. Моя задача — создать безопасное пространство, где можно быть собой, не боясь осуждения
Базовое высшее образование:
• Магистратура, ННГУ им. Лобачевского, специальность 37.04.01 «Психология», 2024 г.
• Профессиональная переподготовка, Московский институт психологии, «Психологическое консультирование», 1800 ак.ч., 2025 г.
• Профессиональная переподготовка, Международная академия интегративной психологии (МАИП), «Практическая психология», 2025 г.
Основная специализация — интегративный подход и третья волна КПТ:
• Школа третьей волны КПТ В. Яковлева:
— Полимодальный курс по работе с частями и образами (144 ак.ч.);
— Избранные методы третьей волны КПТ: ACT, CFT, EET, FACT, MBSR, MBCT, DBT (412 ак.ч.);
— Полимодальный подход в работе с психологической травмой, ПТСР и кПТСР: техники ACT, TFACT, CFT, DBT, SFBT, IFS, FLASH, EMDR, ImTT (412 ак.ч.).
• Профессиональная переподготовка, МАИП, «Гипнотерапия», 2025 г.
Работа с психологической травмой:
• Удостоверение о повышении квалификации, Академия профессионального образования, «Основы работы с психологическими травмами».
• Сертификаты Ассоциации EMDR Казахстан: интенсивы по FLASH (4blinks), когерентной терапии, ImTT — продолжаю обучение на 2-м модуле.
Групповая работа и профессиональная супервизия:
• Удостоверение о повышении квалификации, Институт практической психологии «Иматон», «Балинтовские группы как инструмент профессионального развития специалистов помогающих профессий» (ведущий В. Винокур, вице-президент Балинтовской ассоциации России).
• Удостоверение о повышении квалификации, Академия профессионального образования, «Групповая психотерапия в практике психолога».
Дополнительные инструменты:
• Профессиональная переподготовка, НЦРДО, «Сексология в психологическом консультировании».
• Удостоверение о повышении квалификации, Международная академия профессионального обучения, «Консультации с метафорическими картами в методе коучинга, игровые приемы и игропрактика в групповых форматах».